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#ruta medias

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#Repost @laesquinadelsofa (@get_repost)
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Un fin divertido al día conversando sobre bicis con @rutasytrillos 
Por el momento un poco largo para el que quiera en Facebook. 
#laesquinadelsofa #rutasytrillos #mtb #powermeter #wko4 #ciclismo #cycling #mtb #road #ruta #coach #coaching #tipps
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Un fondito con la novia para soltar los iones de h+ que tengo acumulados por los entrenos de la semana. 
Estos iones son los que verdaderamente hacen que tus músculos te duelan luego de entrenamientos o competencias intensas, atribución que se le hacía a la acumulación de ácido láctico en el músculo.
Cuales son tus objetivos?
Yo te puedo ayudar!
#amoralpedal #sl400 #cyclinglife #cycling #specialized #mirandofeo #legday #bodybuilding #ruta #novios
Un fondito con la novia para soltar los iones de h+ que tengo acumulados por los entrenos de la semana. Estos iones son los que verdaderamente hacen que tus músculos te duelan luego de entrenamientos o competencias intensas, atribución que se le hacía a la acumulación de ácido láctico en el músculo. Cuales son tus objetivos? Yo te puedo ayudar! #amoralpedal  #sl400  #cyclinglife  #cycling  #specialized  #mirandofeo  #legday  #bodybuilding  #ruta  #novios 
Viajando en bicicleta he aprendido que personas desconocidas responden a mi saludo y lo hacen con una sonrisa de oreja a oreja.
Viajando en bicicleta he aprendido que personas desconocidas responden a mi saludo y lo hacen con una sonrisa de oreja a oreja.
Desierto de Mojave - Arizona
Desierto de Mojave - Arizona
La compañera de pista 😊😊 #Instagram #culebra #laseñoramoza #cerro #chile #rinconada 🐍🐍🐍🐍🐍🐍 #ruta  #Enduro 😎😎😎
Su rico camino + su Mario bros ... básico ! 👌 #mariobros #video #carretera #norte #peru #piura #tumbes #ruta #game #calor #night #peru #van #summer #travel
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My lovely friend, without breath she made it jajaja queda mejor en color o B/N? -
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#Colors #blackandwhite
#gray #breathe #friend #友達 #bike #bicleta #biking #road #ruta #joy #fun #smile #laugh #photo #foto #fotografia #photography #nature #view #memories #instapic #picofday
Túnel de Santa Elena. Departamento de Cordillera. Fotografía @ferjara_ph
#Paraguay #Cordillera #Mbocayaty #tuneldearboles #pyfotografia #ruta #Paisaje #Nature #Paraguayfotografía
[#Repost @paraguayfotografia]
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#PhotoAlAzarPy
#PhotoiPhone6
#Photography
#Photo
#Paraguay
En las Buenas y en las malas‼️ Con vino o sin vino 🍷 😂😂😂 #openlas01 #lasviboras #viviendoelmomento #madresmodernas #whitfriendsisbetter #ruta #ocoabay @ocoabay
Jueves #Tbt Haciendo lo que nos apasiona. Ruta de Entrenamiento del Intérprete, Mercado Municipal de Independencia.
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#Tbt #Jueves # Teatro #Ruta #Entrenamiento #GestoYPalabra #Escena #ATC #30AñosEnEscena #30AñosAgrupaciónTeatralCoordinación #FamiliaATC #TeatroYaracuyano #Yaracuy #Venezuela
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@Regrann from @pablosan28 -  A sonreir mientras se pueda 😁😁😁💪💪 #sonreir #pedalear #dosruedas  #cycling #cyclist  #ruta #pasionporlabici  #amoralpedal  #bike #bikelove #bikes2go  #giant #ciclismocolombiano  #ciclismo @cycling.fans - #regrann
En nuestra travesía por tierra a Caño Cristales nos topamos con ésto.
Trankilandia, un paraíso escondido en medio de la Serranía de la Lindosa.

#guaviare #sanjosedelguaviare
#trankilandia #agua #cañocristales #cañocanoas #algas #colores #colombia #ruta #aventuras #viajerosporcolombia
#remateicfes #ruta #fiestacrossover @juan_valencia_z  @jumoreno354  @harrisonquintero06 @jhonatanquinterocastrillon
En la ruta nos vamos haciendo cada vez un poquito mas grandes, un poquito mas independientes y más autosuficientes. Atrás dejamos la comodidad y la calidez de casa, porque para viajar así hay que saber desapegarse :) Gracias al #campingJR de #chillan que nos recibió tarde y a un precio de lolo manolo 👍👌 #mochilera #mochileras #backpackers  #latinoamerica #latinoamericanas #latinoamericaneando #adedo #estrada #ruta #route #chile #chilena #chilenas #chilenasporelmundo #instatravel #instaviaje
En la ruta nos vamos haciendo cada vez un poquito mas grandes, un poquito mas independientes y más autosuficientes. Atrás dejamos la comodidad y la calidez de casa, porque para viajar así hay que saber desapegarse :) Gracias al #campingJR  de #chillan  que nos recibió tarde y a un precio de lolo manolo 👍👌 #mochilera  #mochileras  #backpackers  #latinoamerica  #latinoamericanas  #latinoamericaneando  #adedo  #estrada  #ruta  #route  #chile  #chilena  #chilenas  #chilenasporelmundo  #instatravel  #instaviaje 
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No te quedes sin la tuya.
Wssp: 094862768

#vidasana #pulserasfit #crossfit #pilates #regalo #idea #gym #entreno #ruta
Los pedales se mueven al ritmo del corazón. 🚴🚴 Recorriendo #Montevideo y sus alrededores. 🛣

#tarde #atardecer #sunset #sol #ruta #chivas #bicicletas #bikes #bicis #fixiebikes #cielo #sky #naturaleza #lovenature #arena #ruedas #formas #agua #nubes #clouds #colores #colours #texturas #textures #charlas #movimiento #constante #disfrutando #paisaje
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Todas mis publicaciones son desfasadas, y a veces no tienen cronología ni coincidencia del lugar actual en el que me encuentro xD Así que no se extrañen si un día subo una foto de Brasil y al otro día una de la conchinchina jajajajaja Solo puedo decir que este viaje hasta ahora me ha regalado momentos increíbles y personas maravillosas <3 
Obrigada a Eduardo e Alexander, quienes nos dieron carona la última vez! 
#mochilera #mochileras #backpackers #latinoamerica #latinoamericanas #latinoamericaneando #decarona #estrada #ruta #route #brasil #SC #chilena #chilenas #chilenasporelmundo #corajudas #corajosa #instatravel #instaviaje
Todas mis publicaciones son desfasadas, y a veces no tienen cronología ni coincidencia del lugar actual en el que me encuentro xD Así que no se extrañen si un día subo una foto de Brasil y al otro día una de la conchinchina jajajajaja Solo puedo decir que este viaje hasta ahora me ha regalado momentos increíbles y personas maravillosas <3 Obrigada a Eduardo e Alexander, quienes nos dieron carona la última vez! #mochilera  #mochileras  #backpackers  #latinoamerica  #latinoamericanas  #latinoamericaneando  #decarona  #estrada  #ruta  #route  #brasil  #SC  #chilena  #chilenas  #chilenasporelmundo  #corajudas  #corajosa  #instatravel  #instaviaje 
Forma FSA 31,8 Aluminio 
44cm. 
Consultá disponibilidad de stock y precio por mensaje privado. Envíos a todo el país. Consultá costos.

#bike #bici #bicicleta #cycling #ciclismo #bike #ruta #mtb #fixie #bmx #repuesto #argentina #arg #buenosaires #tiendaonline #tiendadebicicletas #persebicicletas
La ruta es mi lugar. 👋🔛🚗🚥
Adiviná donde es ese lugar en #VillaDeMerlo?
...#relatosviajeros #yoamoviajar 
#sanluis #Argentina360 #viajar #ruta #sierras #roadtrip #video #Drone #phantom4
Ruta de las estrellas MTB 🌵⭐️✌🏼🚲🚵💥🚀⛰🔭 #ciclyng #mtb #ruta #valledeelqui #pedalea #mamalluca_adventure
Quiero reflejarme en tu mirada una vez mas💛💛
#tardeconungenio
#foto #ruta 
#hermano💙 
PH: @kerubin_17
Viajar por #latinoamerica en #autobus es ver una postal distinta y mejor que la anterior cada vez que mires por tu ventana, es una experiencia de vida que nunca olvidarás
✨
✨ ¡ #Viaja con nosotros ! #SolNaciente viajes y turismo siempre adaptandonos a ti y a lo que necesitas
✨
✨
 #Venezuela #Ecuador #Peru #chile #argentina #ruta #rutadelsur  #roadtrip  #viajeros #agenciadeviajes #boletos #tiquetes #medellin #caracas #emigrar #maracaibo #lecheria #sancristobal #tachira #cucuta #merida #travel #travellovers
Viajar por #latinoamerica  en #autobus  es ver una postal distinta y mejor que la anterior cada vez que mires por tu ventana, es una experiencia de vida que nunca olvidarás ✨ ✨ ¡ #Viaja  con nosotros ! #SolNaciente  viajes y turismo siempre adaptandonos a ti y a lo que necesitas ✨ ✨ #Venezuela  #Ecuador  #Peru  #chile  #argentina  #ruta  #rutadelsur  #roadtrip  #viajeros  #agenciadeviajes  #boletos  #tiquetes  #medellin  #caracas  #emigrar  #maracaibo  #lecheria  #sancristobal  #tachira  #cucuta  #merida  #travel  #travellovers 
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De los compañeros de viaje que te acompañan hasta el fin del mundo.🚴🚴
¡Gracias hermanoo!

En las afueras de Montevideo.

#tarde #disfrutando #bicicletas #bikes #ciclismo #ciclism #descanso #receso #momento #moment #risas #cielo #sky #nubes #clouds #playa #beach #espejo #agua #colores #paisajes #uruguay #ruta #sonidos #sounds #naturaleza #nature #arboles #trees #vida
CURSO #AUTOESTIMA eXtrema al 1000 ❤
⚠ “TRANSFÓRMATE EN UNA MUJER #SEGURA y #FELIZ”
Adquiere #SEGURIDAD, #CONFIANZA y aprende a #VALORARTE para enfrentar la vida de una mejro manera, aprendiendo a vivir y disfrutar en armonía y autocontrol de tus emociones. Eleva tu autoestima ante la relación de pareja, levante tu ánimo, amor propio y vive en felicidad.

APRENDE a tener los mejores pensamientos, sentimientos y opiniones sobre ti misma ❤
❤ Se abrirá un curso por medio de grupo privado en Facebook, en donde te estaré compartiendo por 3 semanas, información para dejar de una vez por todas la tristeza, la depresión, el enojo contigo misma, el descontento con la vida y sobre todo poder aceptar la realidad en la que vives (interna y externa) para poder tomar acción y mejorar lo mejorable.
❤ Es mejor estar acompañada en el proceso que seguir intentándolo sola. Además estarás con personas que comparten tus mismos objetivos y metas.
SIN #HORARIOS, desde tu casa, computadora, celular, en el tiempo que tú te programes. Ya que les compartiré ejercicios a realizar, videos, reflexiones y retos que te harán tener un AUTOESTIMA EXTREMA, SUPER ELEVADA AL 1000. #NoMasTristeza
Iniciamos el #MIÉRCOLES 2 de AGOSTO
📝 ¿Mecánica del curso? ❤
Se abrirá un grupo privado en Facebook (tus amigos no pueden ver la información, es privado) en donde te compartiré lo siguiente:
Incluye:
-Acceso a curso por medio del Grupo Privado de Facebook - Ejercicios a realizar durante 3 semanas
- Cada día se subirá al grupo actividades cortas para realizar durante el día. Material que te servirá de apoyo al proceso.
- MasterClass en Vivo con sección de preguntas y respuestas.
- Asesoría general de tu Coach de la #Felicidad acerca de cómo llevar una mejor forma de vida, en armonía y feliz.
- Acceso al Grupo Privado de Graduados
- Formas parte de la maravillosa Comunidad EstrepitosaMENTE Feliz
Bono Extra:
- Recibirás por #WhatsApp información adicional al entrenamiento, para tu crecimiento y transformación personal, serás parte de la #Ruta Estrepitosamente Feliz
Inversión en tí ❤ :
$550 pesos (único pago)
Puedes pagar en Oxxo, hacer transferencia o depositar en Banco.
CURSO #AUTOESTIMA  eXtrema al 1000 ❤ ⚠ “TRANSFÓRMATE EN UNA MUJER #SEGURA  y #FELIZ ” Adquiere #SEGURIDAD , #CONFIANZA  y aprende a #VALORARTE  para enfrentar la vida de una mejro manera, aprendiendo a vivir y disfrutar en armonía y autocontrol de tus emociones. Eleva tu autoestima ante la relación de pareja, levante tu ánimo, amor propio y vive en felicidad. APRENDE a tener los mejores pensamientos, sentimientos y opiniones sobre ti misma ❤ ❤ Se abrirá un curso por medio de grupo privado en Facebook, en donde te estaré compartiendo por 3 semanas, información para dejar de una vez por todas la tristeza, la depresión, el enojo contigo misma, el descontento con la vida y sobre todo poder aceptar la realidad en la que vives (interna y externa) para poder tomar acción y mejorar lo mejorable. ❤ Es mejor estar acompañada en el proceso que seguir intentándolo sola. Además estarás con personas que comparten tus mismos objetivos y metas. SIN #HORARIOS , desde tu casa, computadora, celular, en el tiempo que tú te programes. Ya que les compartiré ejercicios a realizar, videos, reflexiones y retos que te harán tener un AUTOESTIMA EXTREMA, SUPER ELEVADA AL 1000. #NoMasTristeza  Iniciamos el #MIÉRCOLES  2 de AGOSTO 📝 ¿Mecánica del curso? ❤ Se abrirá un grupo privado en Facebook (tus amigos no pueden ver la información, es privado) en donde te compartiré lo siguiente: Incluye: -Acceso a curso por medio del Grupo Privado de Facebook - Ejercicios a realizar durante 3 semanas - Cada día se subirá al grupo actividades cortas para realizar durante el día. Material que te servirá de apoyo al proceso. - MasterClass en Vivo con sección de preguntas y respuestas. - Asesoría general de tu Coach de la #Felicidad  acerca de cómo llevar una mejor forma de vida, en armonía y feliz. - Acceso al Grupo Privado de Graduados - Formas parte de la maravillosa Comunidad EstrepitosaMENTE Feliz Bono Extra: - Recibirás por #WhatsApp  información adicional al entrenamiento, para tu crecimiento y transformación personal, serás parte de la #Ruta  Estrepitosamente Feliz Inversión en tí ❤ : $550 pesos (único pago) Puedes pagar en Oxxo, hacer transferencia o depositar en Banco.
Ciclismo en pista: Se caracteriza por disputarse en un velódromo y con bicicletas de pista, que son bicicletas de carretera modificadas. Hay varios tipos de pruebas entre los cuales existen:
-Velocidad individual
-Velocidad por equipos
-Kilómetro contrarreloj
-Persecución individual
-Persecución por equipos
-Carrera por puntos
-Keirin
-Scratch
-Madison
-Carrera de eliminación
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#yaracuy #cycling #ejercicio #ciclismo #bmx#instabike #cyclinglife #deporte#mundociclismo #trekretailer #venezuela#mtb #ruta #bicicleta #ciclista#CiclismoDeLara #ciclismoderuta
Ciclismo en pista: Se caracteriza por disputarse en un velódromo y con bicicletas de pista, que son bicicletas de carretera modificadas. Hay varios tipos de pruebas entre los cuales existen: -Velocidad individual -Velocidad por equipos -Kilómetro contrarreloj -Persecución individual -Persecución por equipos -Carrera por puntos -Keirin -Scratch -Madison -Carrera de eliminación _ #yaracuy  #cycling  #ejercicio  #ciclismo  #bmx #instabike  #cyclinglife  #deporte #mundociclismo  #trekretailer  #venezuela #mtb  #ruta  #bicicleta  #ciclista #CiclismoDeLara  #ciclismoderuta 
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"Llegará un momento en que creas que todo ha terminado. Esté será el principio"- Epicuro 💕📸🤔🤗🏙🙏
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Fotico con mi coach !!! Jesus patraca 👐🚲💪 con toda preparandonos🏆 .
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Explorando rincones portugueses 👁😚 #ferragudo #portugal #de #ruta #por #el #algarve #volveremos #goodtimes #instadaily
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La proxima #ruta , combinación perfecta😍 #montaña y #mar . Confirme asistencia al☎📞 #whatsapp +584166951272
#retosmargarita #retosmontaña #rutamontañas #ejerciciosalairelibre #islademargarita🌴 #compartir #bienestar #vivir #fit #santamartacolombia @leocamachog @robertoluqueg @junioorlg @robluque
Repte aconseguit!!! Gràcies @reginaalenya @paiskm0 #LesSantes #Mataró @paiskm0 #Ruta
🎶 Escucho a las rutas llamarme🎶🌄 #siconsigollenareltanque #ruta #NS200