an online Instagram web viewer

#redsea medias

Photos

بسم الله

دورة الغوص الحر المستوى الأول SSI

الغوص الحر هو امتداد لليوغا وسيمكنك من الإسترخاء وربط الروح مع العقل والجسد، فإن التواجد تحت الماء بنفس واحد طبيعي بدون اسطوانة هواء ثقيلة والشعور بالحرية التامة في الحركة بأقل مجهود يسمح لك بالإندماج مع البيئة البحرية المحيطة بك والشعور بأنك جزء منها.
...........
مدة الدورة ثلاث أيام:
-اليوم الأول نظري -اليوم الثاني مسبح
-اليوم الثالث بحر
...........
*ستتمكن بعد الإنتهاء من الدورة من الغوص ١٠ الى ٢٠ متر بنفس واحد.
*الدورة تشمل الكتاب والشهادة والرخصة الدولية.
...........
محتوى الدورة:
•النظري:
-مقدمة عن الغوص الحر و تخصصاته
-أدوات الغوص الحر وكيفية إختيارها بالتفصيل والفرق بين أدوات الغوص الحر والسكوبا
-فسيولوجية الغوص الحر والتنفس ونقل الدم
-الضغط وأنواع المعادلة
-تطبيق عملية التنفس الصحيحة قبل الغوصة وبعد الغوصة
-تكنيك كتم النفس وتمارين الإسترخاء
-تطبيق كتم النفس -السلامة والإنقاذ و مهارات الغوص ...
•المسبح: -إطالات عضلات الجسم
-جلسة كتم نفس في الماء (متوسط اداء الطلاب ٢ الى ٤ دقايق) علمًا بأن اطول مدة كتم نفس سجلت في العالم هي أكثر من ١٢ دقيقة
-إختيار الوزن المناسب و إختبار الطفوية
-الزعنفة الصحيحة و وضعية الجسم تحت الماء
-طريقة السباحة بضربات اليد فقط تحت الماء
-طريقة الإلتفاف تحت الماء في المسبح
-طريقة النزول الصحيحة (duck dive)
-طريقة الإنقاذ وتطبيقها
-تطبيق متطلابات الأداء
...
•البحر: -طريقة الإحماء للغوص الحر
-تطبيق مهارة النزول الصحيحة (duck dive)
-تطبيق مهارة المعادلة
-تطبيق مهارة الزعنفة الصحيحة و وضعية الجسم -تطبيق متطلابات الأداء ...........
الشروط:
-امتلاك الأدوات (نظارة - سنوركل - زعانف طويلة - حزام اوزان واوزان - بدلة) جميعها متوفرة في المركز للراغبين في الشراء او الإستئجار
-(((((إتقان السباحة بشكل جيد))))))
...........
الكابتن: بسام بخيت
بطل المملكة والخليج في الغوص الحر FIM -٧١ متر
سعر الدورة ١٣٠٠ ريال للشخص
وللمجموعات ٣ أشخاص او اكثر ١١٠٠ ريال للشخص
.
‏#love #life #live #passion #happy #fun #enjoy #adventure #adventures #sea #blue #freediving #diving #water #love‏ #spearfishing #jeddah #onebreath #redsea #بحر #غوص  #غوص_حر #دورات #الغوص #السعوديه  #تدريب #جدة
بسم الله دورة الغوص الحر المستوى الأول SSI الغوص الحر هو امتداد لليوغا وسيمكنك من الإسترخاء وربط الروح مع العقل والجسد، فإن التواجد تحت الماء بنفس واحد طبيعي بدون اسطوانة هواء ثقيلة والشعور بالحرية التامة في الحركة بأقل مجهود يسمح لك بالإندماج مع البيئة البحرية المحيطة بك والشعور بأنك جزء منها. ........... مدة الدورة ثلاث أيام: -اليوم الأول نظري -اليوم الثاني مسبح -اليوم الثالث بحر ........... *ستتمكن بعد الإنتهاء من الدورة من الغوص ١٠ الى ٢٠ متر بنفس واحد. *الدورة تشمل الكتاب والشهادة والرخصة الدولية. ........... محتوى الدورة:
•النظري:
-مقدمة عن الغوص الحر و تخصصاته
-أدوات الغوص الحر وكيفية إختيارها بالتفصيل والفرق بين أدوات الغوص الحر والسكوبا
-فسيولوجية الغوص الحر والتنفس ونقل الدم -الضغط وأنواع المعادلة
-تطبيق عملية التنفس الصحيحة قبل الغوصة وبعد الغوصة
-تكنيك كتم النفس وتمارين الإسترخاء
-تطبيق كتم النفس -السلامة والإنقاذ و مهارات الغوص ... •المسبح: -إطالات عضلات الجسم -جلسة كتم نفس في الماء (متوسط اداء الطلاب ٢ الى ٤ دقايق) علمًا بأن اطول مدة كتم نفس سجلت في العالم هي أكثر من ١٢ دقيقة
-إختيار الوزن المناسب و إختبار الطفوية -الزعنفة الصحيحة و وضعية الجسم تحت الماء -طريقة السباحة بضربات اليد فقط تحت الماء -طريقة الإلتفاف تحت الماء في المسبح -طريقة النزول الصحيحة (duck dive)
-طريقة الإنقاذ وتطبيقها -تطبيق متطلابات الأداء
...
•البحر: -طريقة الإحماء للغوص الحر -تطبيق مهارة النزول الصحيحة (duck dive) -تطبيق مهارة المعادلة -تطبيق مهارة الزعنفة الصحيحة و وضعية الجسم -تطبيق متطلابات الأداء ........... الشروط:
-امتلاك الأدوات (نظارة - سنوركل - زعانف طويلة - حزام اوزان واوزان - بدلة) جميعها متوفرة في المركز للراغبين في الشراء او الإستئجار
-(((((إتقان السباحة بشكل جيد)))))) ........... الكابتن: بسام بخيت بطل المملكة والخليج في الغوص الحر FIM -٧١ متر سعر الدورة ١٣٠٠ ريال للشخص وللمجموعات ٣ أشخاص او اكثر ١١٠٠ ريال للشخص . ‏#love  #life  #live  #passion  #happy  #fun  #enjoy  #adventure  #adventures  #sea  #blue  #freediving  #diving  #water  #love ‏ #spearfishing  #jeddah  #onebreath  #redsea  #بحر  #غوص  #غوص_حر  #دورات  #الغوص  #السعوديه  #تدريب  #جدة 
Как классно , когда ты на отдыхе не беспокоит, какой сегодня день недели , число, наконец можно просто расслабиться и жить в удовольствие 😎😇 #summer2017 #onelove #egypttourism #egypt #2017 #redsea #girls #thebestday #thebestdays #love
Advertisement
Why you cannot hold your breath underwater?
https://youtu.be/QwIB2Ukpoqk 
#diving #scuba #underwater #adventures #redsea #hurghada #hold #breath #undersea #deep #lessons #pressure
Welcome to my home, let me show u around 💙  #ocean #redsea #eal #scubadiving #scubadive #beautiful #home #liveaboard #underwater #scuba ##tranquility #massive #moray #followme
+48 ℃ in Egypt, the water afternoon in the lagoon are +38 ℃
Feel like in the hot bath 😍
+48 ℃ in Egypt, the water afternoon in the lagoon are +38 ℃ Feel like in the hot bath 😍
Advertisement
Treat yourself to our Stylish Summer special offer and spend a sensational getaway in Somabay.

#kempinski #Somabay #redsea #egypt #kempinskisomabay
ياجمال البحر الأحمر ويازين صوته ..🏖The Red Sea is beautiful
ياجمال البحر الأحمر ويازين صوته ..🏖The Red Sea is beautiful
If the Middle East Borders were redrawn by the US and Russian Governments.
➖
 Do you have any cool maps for me? DM them to me, and I might just post it!
Credit goes to Ralph Peters and www.portside.org
➖
Hashtags: #middleeast #asia #africa #arabianpeninsula #arabia #anatolia #greateriran #indianocean #arabiansea #mediterraneansea #redsea #blacksea #caspiansea #persiangulf #centralasia #usa #us #usstates #usgovernment #russia #russianfederation #russiangovernment
If the Middle East Borders were redrawn by the US and Russian Governments. ➖ Do you have any cool maps for me? DM them to me, and I might just post it! Credit goes to Ralph Peters and www.portside.org ➖ Hashtags: #middleeast  #asia  #africa  #arabianpeninsula  #arabia  #anatolia  #greateriran  #indianocean  #arabiansea  #mediterraneansea  #redsea  #blacksea  #caspiansea  #persiangulf  #centralasia  #usa  #us  #usstates  #usgovernment  #russia  #russianfederation  #russiangovernment 
🐋🦈🦑🦀🐳🐠🐟🐚
🐋🦈🦑🦀🐳🐠🐟🐚
A dosage of summer would be good #tb #redsea #Egypt
Advertisement
-------"Catch me if you can"--------- This was one the most action photos I captured, Sossta (this random dog who belongs to one the camps called #Ananda on the Redsea )and this little crab kept playing, running and fighting for a good period of time which enabled me of capturing a series of of photos till I found this nice moment staring at each other before the rest of the actions continues.

November 2010
Shot by Canon 50D
#tb #travel #egypt #redsea
-------"Catch me if you can"--------- This was one the most action photos I captured, Sossta (this random dog who belongs to one the camps called #Ananda  on the Redsea )and this little crab kept playing, running and fighting for a good period of time which enabled me of capturing a series of of photos till I found this nice moment staring at each other before the rest of the actions continues. November 2010 Shot by Canon 50D #tb  #travel  #egypt  #redsea 
Advertisement
Advertisement
The best dive until now! I did not see much special fish, but staying in the water on a depth of 35meters and stay for over 72 minutes in the water and coming back with 100 bar air left is a huge achievement for me! 👌🏻 saw amazing coral walls and looking up made me realize I was so deep deepest I ever been! So relaxing and passing this small caves and canons was so amazing I never felt so one with a moment as I did this dive! So much air left I needed to play around a bit on the safety-stop! And yes I laugh even underwater🤣! Special thanks to @eyadoredsea for making this special moment 👌🏻#egypte #traveling #wanderlust #explore #newthings #diving #divelife #gopro4 #padi #redsea#pushinglimits #  lost my ❤️to the sea 👌🏻
The best dive until now! I did not see much special fish, but staying in the water on a depth of 35meters and stay for over 72 minutes in the water and coming back with 100 bar air left is a huge achievement for me! 👌🏻 saw amazing coral walls and looking up made me realize I was so deep deepest I ever been! So relaxing and passing this small caves and canons was so amazing I never felt so one with a moment as I did this dive! So much air left I needed to play around a bit on the safety-stop! And yes I laugh even underwater🤣! Special thanks to @eyadoredsea for making this special moment 👌🏻#egypte  #traveling  #wanderlust  #explore  #newthings  #diving  #divelife  #gopro4  #padi  #redsea #pushinglimits  # lost my ❤️to the sea 👌🏻
Red Sea views ☀️🌊 so peaceful and all to ourselves ❤️ #beautifuldestinations
Advertisement
Senzo Mall 😌#redsea #happy #love
#redsea нужно срочно подводную камеру 😣😍
#redsea  нужно срочно подводную камеру 😣😍
Lunch 🍴 time 😋#redsea #eatgood #happy #love
Advertisement
🗺 По Нилу я давно хотела не то чтобы прокатиться, я мечтал просто увидеть реку, о которой нам столько рассказывала учитель географии, называя её житницей африканских земель🌴🌴🌴
И вот наша встреча состоялась 🤗 правда обещанных крокодилов так и не увидела 🦎 Говорят, что в Египте их не так уж и много.
#weekend#summerholidays#perfecttrip#egupt#instagood#mood#family#love#fun#inspiration#mydreamscometrue#traveltheworld#travelphotographer#travelblogger#redsea#hurgada#instalike#instasize#ilikeit#sunnyday#vsco#veryhotday#nata_den_story_of_the_journeys#instafollow#luxor#nile#architecture#destination
🗺 По Нилу я давно хотела не то чтобы прокатиться, я мечтал просто увидеть реку, о которой нам столько рассказывала учитель географии, называя её житницей африканских земель🌴🌴🌴 И вот наша встреча состоялась 🤗 правда обещанных крокодилов так и не увидела 🦎 Говорят, что в Египте их не так уж и много. #weekend #summerholidays #perfecttrip #egupt #instagood #mood #family #love #fun #inspiration #mydreamscometrue #traveltheworld #travelphotographer #travelblogger #redsea #hurgada #instalike #instasize #ilikeit #sunnyday #vsco #veryhotday #nata_den_story_of_the_journeys #instafollow #luxor #nile #architecture #destination 
Enjoying the awesome holiday to the max. #holiday #egypt #redsea #htcshot #marsaalam #restareefhotel
Advertisement
Friendly Personality, very playful fish this one

#coral #eilat #redsea #israel #trigerfish #beautiful #summer #freediving #diving #sea #bluetrigerfish

full video on my youtube channel:

https://youtu.be/c00UJvISMtM
ГОРЯЩЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ!!!🍌🌍✈
СКОРЕЕ К НАМ!!!🔥🔥🔥
Египет, Хургада🌴😃
Nubia Aqua Beach Resort🌟🌟🌟🌟🌟
Питание: всё включено🍜🍔🍕🍗 7 ночей😴 на двоих👫 за 730$ ✈Вылет с Киева 29.07✈ 
#egypt #tui #myway #instasea #redsea #instabeach #relax #travel #instatravel #allinclusive #insta #hottour #nubiaaquabeachresort #kiev #berdichev
Advertisement
Och chcem ísť okamžite späť, teplo, more, slnko a nie tato hnusná zima a dážď....tento rok leto nebude?!?
#iloveegypt #redsea #beachtime #mumanddaughter #bestmoments #happybabygirl #happymommy #holiday #memories #traveling #abudabbab
Этот отель и его пляж с фантастическими рифами- место в которое хочется возвращаться снова и снова ♥️
.
.

Faraana Club - LOVE, LOVE, LOVE 😍
Этот отель и его пляж с фантастическими рифами- место в которое хочется возвращаться снова и снова ♥️ . . Faraana Club - LOVE, LOVE, LOVE 😍
Advertisement
Нет ничего красивее Красного моря... и мы не могли упустить возможность рассмотреть эту красоту поближе, когда коралловые рыбки проплывают в пару сантиметрах от глаз и их буквально можно погладить! Ощущения незабываемые!
#дайвинг #красноеморе #redsea #погружение #экстрим #целыйденьвоткрытоморе #sharmelsheikh
Нет ничего красивее Красного моря... и мы не могли упустить возможность рассмотреть эту красоту поближе, когда коралловые рыбки проплывают в пару сантиметрах от глаз и их буквально можно погладить! Ощущения незабываемые! #дайвинг  #красноеморе  #redsea  #погружение  #экстрим  #целыйденьвоткрытоморе  #sharmelsheikh 
Hurghada beach 2 weeks ago. Missing this sun and clear water... 😔 #hurghada #egypt #beach #redsea #bikini #girl
Advertisement
#Yoga moments with our little guests 💖…
#FamilyTravel #VacationTime #BeautifulDay 🌞 #TravelNow ☝ #AmazingPlace #OutDoors #Egypt 🌞 #Hurghada #RedSea 🐟
Wirklich eine schöne Zeit gehabt in Marsa Alam ❤️ #egypt #snorkeling #sun #hot #beach #redsea #bikini #love #holiday #paradise #zuvielgegessen
Advertisement
Ras Mohamed #RedSea #Cruise And #Snorkeling - from $54,00 - Hit the water at Sinai's famous Ras Mohamed National Park, where an abundance of #underwater #life is waiting to be discovered. Spend the day snorkeling, #swimming or just #relaxing on the sun deck the choice is up to you. - truvaro.com/tours
Ras Mohamed #RedSea  #Cruise  And #Snorkeling  - from $54,00 - Hit the water at Sinai's famous Ras Mohamed National Park, where an abundance of #underwater  #life  is waiting to be discovered. Spend the day snorkeling, #swimming  or just #relaxing  on the sun deck the choice is up to you. - truvaro.com/tours