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새벽에 잠 설쳤더니 이런일 발생ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기사님이 이것만 받는다고 표다시 끊어서 보성가라고 말씀하셔따ㅠㅠㅠ
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새벽에 잠 설쳤더니 이런일 발생ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기사님이 이것만 받는다고 표다시 끊어서 보성가라고 말씀하셔따ㅠㅠㅠ . . #목포  #기차  #해남  #땅끝마을  #travel  #혼자여행  #벌교  #버스  #셀피  #selfie  #데일리  #daily  #데일리룩  #일반인모델  #촬영  #셀프촬영  #맞팔  #소통  #일상  #여행  #여행스타그램  #얼스타그램  #셀스타그램  #운동 
후식은..어쩔수없다..
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치즈단호박 250그람 종이호일에 구운 닭가슴살 150그람 막고 비오는날 먼지나게 하체 조지러 가야지 #legday #두렵다 .
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내 손가락도 잘랐다 😘 피가 철철 💦
아마도 힘이 엄청 빠져서 그런거같다.
밴드 여러개 감고 #운동 갔지..하 🤦🏻‍♀️
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다리가 후들후들 거려서 겨우 하고왔는데
오늘 아침에 #몸무게 가 또 빠졌다 히히🙈
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정신을 바짝 차리고 좀 더 해봐야겠다.
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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☞오늘도 식사조절앞에서 무너져서 슬픈분
☞구석구석 벨트에 옷으로 숨어있는 체지방이 있는분
☞굵은 팔뚝살, 배옆에 타이어살, 넘치는 허벅지살, 엉덩이가 두겹인분
☞밤새 술마시며 달려야할때, 외식 회식을 해야할때
☞늦은밤 야식 땡겨서 고민될때, 식욕조절 가장 힘들때
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오늘아침운동끝내고.. 보충체로 마무리.. 1일1보충제로.. 대신물양을 많이ㅎㅎ

포만간 죽음이다!
요즘 날씨에 외출전 #선크림 은 필수...
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시원한 아이스커피 주세요😋
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행복한 금요일이예요😆♥️
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어제 누가 제 자리에 주차하지 말라는데도 계속 (오토바이) 주차하고 번호도 안남기고😫 
다른곳에 새웠다가 아침에 #불로장생 을 위해 😔경비아저씨의 째려봄+🙇‍♀️죄송합니다 = 2종세트 깔끔하게 받고👌 -
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비몽사몽 대책이 뭘까 고민하는 중이요🙄
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(이쁜말로 순화해서 사실 차가 겁나게 더 막히고 불금이라서 나가야하는데 비오면 겁나 짜증나고 불쾌지수 급상승이지만 모든것을 청정기처럼 다 쫙 걸러내서 이쁜말만하자면)
🌸비가오는 로맨틱한 금요일이 될것같아요. (못생긴 남자에게 오빠 남자답게 생겼어요. 못생긴 여자에게 언니 너무 귀여워요. 라고 말하는 레벨👌)
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🌺 행복한 금요일이예요😆♥️ - - 저는 새벽에 잤는 데, 어제 누가 제 자리에 주차하지 말라는데도 계속 (오토바이) 주차하고 번호도 안남기고😫 다른곳에 새웠다가 아침에 #불로장생  을 위해 😔경비아저씨의 째려봄+🙇‍♀️죄송합니다 = 2종세트 깔끔하게 받고👌 - - 비몽사몽 대책이 뭘까 고민하는 중이요🙄 - - ♥️그나저나, 비가 오는 걸 보니 (이쁜말로 순화해서 사실 차가 겁나게 더 막히고 불금이라서 나가야하는데 비오면 겁나 짜증나고 불쾌지수 급상승이지만 모든것을 청정기처럼 다 쫙 걸러내서 이쁜말만하자면) 🌸비가오는 로맨틱한 금요일이 될것같아요. (못생긴 남자에게 오빠 남자답게 생겼어요. 못생긴 여자에게 언니 너무 귀여워요. 라고 말하는 레벨👌) - - . . . . . #다이어트  #다이어트계정  #직장인다이어트  #fitness  #식단조절  #운동녀  #몸매관리  #일상그램  #다이어트식단  #다이어터  #운동  #운스타그램  #일상  #소통  #운동그램  #헬스  #헬스타그램  #workout  #식단기록  #식단  #일상그램  #체중조절  #행복  #긍정  #몸스타그램  #얼스타그램  #셀스타그램 
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하루만에 살아났다 뿅!
갑자기 아픈건 언제나 적응이 안된다😭
붙어있기만해도 뜨거운 몸상태를
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몸살극복에 일등공신은 우리 넘버투,쓰리님👍🏻
#회복력대장
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오늘은 불타는 스쿼트 점프!
다리가 후들후들...
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같이 운동해요!!!
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#Repost @lovelee100402 (@get_repost)
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비오는 리엘 스튜디오 
#따아드시러오세용 #아아도가능

커피 향 너무 좋다 
캡슐 꽉 채워놨어요 놀러오세용☕️
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비온댜🌧🌧🌧갬성카풰가야되는데
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2017.7.28 | DAY-125.
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2017.7.28 | DAY-125. 💪 #운동  합시다. . 더워서 입맛없는 요즘 저녁시간만 지켰는데 배가 쏙 들어갔어요 ☺️. . 피곤해도 주4회 운동은 꼬박꼬박 지키고 있답니다- 주말 치팅 횟수도 그렇구.. 음, 이 참에 체지방을 감량해볼까해요 - . 우리 모두 여름을 더 시원하게 즐기기 위해 운동하구 날씬해져요 😝 . #다이어트  #눈바디  #식단  #다이어터  #식단조절  #체중감량  #유지어터  #유지어터그램  #운동  #근력운동  #운동녀  #헬스  #건강  #건강식  #웰빙  #diet  #dietgram  #dietfood  #health  #foodpics  #healthyfood  #workout  #fitness  #eatclean 
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요가를 좋아하고 사랑하는 사람들끼리 모여 함께 수련하고 이야기하고 즐긴다는 것.
함께 호흡하고.
눈만 마주쳐도 웃음이 나오는.
행복한 요가생활.
그리운곳.
지원이가 생각나는 날. @___ez1 .
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오늘은 #마이솔레드클래스 였다. 임신이후 두번째 레드.. 너무 숨이 차고 힘이 들어 버거웠다. ㅠ
레드 하는 날은 개인수련을 해야하는구나 깨닫는 순간.. 그래도 오늘 새벽수련도 성공^.^
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#요가#요가라이프#마이솔레드후 #일상#운동#공유#요기니#발리#임산부일상#임신운동#pregnantyogi #yoga#bali
요가를 좋아하고 사랑하는 사람들끼리 모여 함께 수련하고 이야기하고 즐긴다는 것. 함께 호흡하고. 눈만 마주쳐도 웃음이 나오는. 행복한 요가생활. 그리운곳. 지원이가 생각나는 날. @___ez1 . . 오늘은 #마이솔레드클래스  였다. 임신이후 두번째 레드.. 너무 숨이 차고 힘이 들어 버거웠다. ㅠ 레드 하는 날은 개인수련을 해야하는구나 깨닫는 순간.. 그래도 오늘 새벽수련도 성공^.^ . . #요가 #요가라이프 #마이솔레드후  #일상 #운동 #공유 #요기니 #발리 #임산부일상 #임신운동 #pregnantyogi  #yoga #bali 
#보정따위안해 
줸장! 이럴 시간 없잖아!
해도해도 안될때...?
오기발동!
어디 누가 이기나 해보자!
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#보정따위안해  줸장! 이럴 시간 없잖아! 해도해도 안될때...? 오기발동! 어디 누가 이기나 해보자! ㆍ ㆍ 몸 만들기 좋은 곳 즐거운 #운동데이트  👉#부산  #하단피티  #하단헬스  #더원짐  📞051)206-0656 #아놀드클래식  #비키니  #금메달  #올림피아  #비키니모델  #전지원선수  #followme  #fitnessmodel  #운스타그램  #운동녀  #운동  #like4like  #운동자극사진  #bodybuilding  #fitgirl  #selfi 
오늘 부산 갈꾸얌
내일도 부산 갈꾸얌
더워 죽겟지...😛
오늘 부산 갈꾸얌 내일도 부산 갈꾸얌 더워 죽겟지...😛
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첫줄생략✔ 
BMW 740LI 정기고객님
프리미엄 시공후 만족하고 가셨습니다^^ 합성유 전문
수입차 튜닝
#다이아몬드그릴
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프리미엄 세차
전차종 폼건 및 발수 시공 👍

주소 : 조례동584-2번지

코닉모터스
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문의 01082280881  입니다.

THECAR
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예약제 우선입니다^^ ᆢ
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첫줄생략✔ BMW 740LI 정기고객님 프리미엄 시공후 만족하고 가셨습니다^^ 합성유 전문 수입차 튜닝 #다이아몬드그릴  #Xc90  러닝보드 프리미엄 세차 전차종 폼건 및 발수 시공 👍 주소 : 조례동584-2번지 코닉모터스 카톡 kyhgogo77 문의 01082280881  입니다. THECAR 카톡 THECAR2007 문의 01084126033  입니다 예약제 우선입니다^^ ᆢ ㅡ #순천 #여순광 #코닉 #conicmotors #합성유전문점 #오일교환 #프리미엄세차 #디테일링 #thecar2007 #더카 #썬팅 #ppf #코팅 #유리막 ##언더코팅 #생활보호필름 #알씨카 #취미 #여가 #산책 #운동 #다이어트 #먹스타그램 #의류 #패션 #한강 #여행 
🤔
3명씩 6레인이고
6명이 모여 한팀
그 중 우리팀 스코어
나는 어느것일까?😝
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평생중 300치는 날이
몇번이나 오려나ㅎ😊
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그치만 당분간 조금
쉬어야 할듯 싶다ㅠ

#볼링 #정기전 #일산 #레이크 #볼링장 #bowling
#300점 #퍼펙트 #일상 #운동 #취미 #볼링스타그램
#짐머만 #프릴비키니 
네 아직 주문 가능해요 👌🏻👌🏻
문의는 카톡이나 다이렉트로 📩
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#휴가 #해운대 #다낭 #굿모닝 #goodmorning
#개미눈바디
아침 #홈트 하고 어두컴컴한 방에서 #눈바디
3주후 비포가 되길^-^
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충분히 비포가 되겠는데ㅋㅋㅋㅋ
떡볶이. 맥주만 안먹어도 배꼽주변 배는 빠지리라.✌
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낼부터 울애기방학💕
다들 뭐하고놀아주세요?
남편휴가랑 애기방학이랑 안맞아서. 혼자  울애기 재미난곳 마니데려가주고싶은데~
(키카제외!!!)
저는 정보력꽝인 엄마라서🤤
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그흔한 동네 맘카페도 가입안함ㅋㅋㅋ
같이 노실분(?) 계신가요?ㅋ
요기요기붙어라~~👍👍
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#개미눈바디  아침 #홈트  하고 어두컴컴한 방에서 #눈바디  3주후 비포가 되길^-^ . 충분히 비포가 되겠는데ㅋㅋㅋㅋ 떡볶이. 맥주만 안먹어도 배꼽주변 배는 빠지리라.✌ . 낼부터 울애기방학💕 다들 뭐하고놀아주세요? 남편휴가랑 애기방학이랑 안맞아서. 혼자 울애기 재미난곳 마니데려가주고싶은데~ (키카제외!!!) 저는 정보력꽝인 엄마라서🤤 . 그흔한 동네 맘카페도 가입안함ㅋㅋㅋ 같이 노실분(?) 계신가요?ㅋ 요기요기붙어라~~👍👍 . . #다이어트 #다이어터 #유지어터 #비포 #애플힙 #몸스타그램 #바디 #바디체크 #엉짱 #눈바디 #다이어트 #운스타그램 #운동 #홈트레이닝 #자기관리 #힙운동 #요가 #웨이트 #bodycheck #body #body #diet 
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#영화 #군함도 보는 내내 이 아이만 보이다니...
Need.more.strength. 😖 
My body keeps on tilting-
아직 힘이 부족하다 ㅠㅠ 
Increase strength and decrease body mass? 
현실속 꾸준한 노력 ✨
식단은 언제부터.. 👉🏻👈🏻 #무서워 #handstand 
#yoga #namaste #progress 
#newbalance
#karma 
#mind-cleanse
#focus
#core
#요가 
#운동
#취미
Literally it's been a while #100년만에 #운동 #운동하는남자 아님 오로지 #테니스 #자전거 만 탐. #스트레칭 만 해야지 #보스턴
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#아침 #조깅 진짜 가장 힘든..가장 포기하고 정지버튼 누르고싶은 시점 목적지가 코앞일때... 뭘하던지 마무리단계에서 진짜 여기까지 하고 놔버리고싶은 마음만 없으면 인생성공 55분 뛰고 5분때매 이루지못하는 일 없길 운동하며 인생공부까지. 운동 한달쉬며 여행했더니 몸이 말이아니다... 다시 열심히해서 올려야지!! #전북대 #전주 #onefitness #익산 #운동 #헬스타그램 #health #brisbane
#아침  #조깅  진짜 가장 힘든..가장 포기하고 정지버튼 누르고싶은 시점 목적지가 코앞일때... 뭘하던지 마무리단계에서 진짜 여기까지 하고 놔버리고싶은 마음만 없으면 인생성공 55분 뛰고 5분때매 이루지못하는 일 없길 운동하며 인생공부까지. 운동 한달쉬며 여행했더니 몸이 말이아니다... 다시 열심히해서 올려야지!! #전북대  #전주  #onefitness  #익산  #운동  #헬스타그램  #health  #brisbane 
헬스장 늦게 도착해서 굵고 짧게🏃🏻‍♀️
어제 하루 운동 열심히 했다고
몸무게 재며 살짝 기대했지만
여전히 미동없는 체중계⏸
그래도 안하는 것보단 낫겠지 생각하며
열심히 운동하고 출근✌️
.
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#아침운동#운동#운동스타그램#다이어트#다이어터#아가리다이어터#다이어트그램#금요일#부산#동래#연산동#교대#거제동#일상#운동하는여자#운동일지
헬스장 늦게 도착해서 굵고 짧게🏃🏻‍♀️ 어제 하루 운동 열심히 했다고 몸무게 재며 살짝 기대했지만 여전히 미동없는 체중계⏸ 그래도 안하는 것보단 낫겠지 생각하며 열심히 운동하고 출근✌️ . . . . #아침운동 #운동 #운동스타그램 #다이어트 #다이어터 #아가리다이어터 #다이어트그램 #금요일 #부산 #동래 #연산동 #교대 #거제동 #일상 #운동하는여자 #운동일지 
Morning run 🏃🏻 in the rain ☔️ .
분명
비를 맞아 젖었는데
그래도 가볍다
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제품 이름에 괜히
Ultralight가 들어간 게 아니었군😁
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Ultralight Calf Sleeves
@cepkorea .
warm up 4km
1000m x 4
cool down
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#run #triathlon #ironman #motivation #inspiration #bike #gopro #daily #diet #workout #sport #strava #relive #garmin #selfie #러닝 #트라이애슬론 #철인3종 #자덕 #고프로 #데일리 #일상 #운동 #다이어트 #운동하는남자 #운동스타그램 #셀카 #소통 #스트라바 #가민
Morning run 🏃🏻 in the rain ☔️ . 분명 비를 맞아 젖었는데 그래도 가볍다 . 제품 이름에 괜히 Ultralight가 들어간 게 아니었군😁 . Ultralight Calf Sleeves @cepkorea . warm up 4km 1000m x 4 cool down . #run  #triathlon  #ironman  #motivation  #inspiration  #bike  #gopro  #daily  #diet  #workout  #sport  #strava  #relive  #garmin  #selfie  #러닝  #트라이애슬론  #철인3종  #자덕  #고프로  #데일리  #일상  #운동  #다이어트  #운동하는남자  #운동스타그램  #셀카  #소통  #스트라바  #가민 
🌿
먹었으니
열심히 해봐야지💪
🌿 먹었으니 열심히 해봐야지💪
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껍질까는건 어디서배웠니
마이에인절 시후♡

아이들앞에선 아무거나 못하겠네
근데 왜 아빠 공부하고 책읽고 가족들에게 마사지해주고 헌신하는건 안따라할까

역시 마이에인절다워
껍질까는건 어디서배웠니 마이에인절 시후♡ 아이들앞에선 아무거나 못하겠네 근데 왜 아빠 공부하고 책읽고 가족들에게 마사지해주고 헌신하는건 안따라할까 역시 마이에인절다워
📌D+98📌
#20170728 #식단_W 
154/?
💁🏻아침: #그린스무디+#아보카도크림치즈샌드위치.
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공복운동 32일차 완료!.
요즘 왜 이렇게 빵이 땡길까요,,?🤣 대자연 3일째인데 저번주는 안그러더니 대자연 시작하니까 식욕 폭발💦.
그렇다고 차마 막 집어먹지는 못하겠고 빵은 먹고싶고 해서 홈플러스에서 통밀빵 사와서 안에 파내고 아보카도랑 크림치즈랑 넣어서 먹었더니 핵꿀맛😌.
빨간색 식빵은 홍국쌀?식빵인데 누룩곰팡이로 발효시켜서 만든 쌀로 만든 식빵이래유>,,< 오늘 처음 먹어봤는데 중간에 흰색 부분이 떡이더라구요...?넘나 사랑스럽..!!!!!!!😆아침이니까 그냥 맛나게 다 먹었어요 ㅎㅎ
배부르고 비도 오고 하니까 집 밖을 나가기 싫지만..! 내일이 토플 시험이기 때무네 나가봅니다,,😭 언제나 건강한 날들을 위하여~🥂.
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#다이어터 #다이어트그램 #다이어트 #다이어트일기 #다이어트다이어리 #다이어트운동 #운동 #diet #dieter #behealthy #stayhealthy #dieting #dietgram #daily #dailygram #happiness #love #일상 #소통 #맞팔 #greensmoothie #greeny #greenfood
📌D+98📌 #20170728  #식단_W  154/? 💁🏻아침: #그린스무디 +#아보카도크림치즈샌드위치 . . . 공복운동 32일차 완료!. 요즘 왜 이렇게 빵이 땡길까요,,?🤣 대자연 3일째인데 저번주는 안그러더니 대자연 시작하니까 식욕 폭발💦. 그렇다고 차마 막 집어먹지는 못하겠고 빵은 먹고싶고 해서 홈플러스에서 통밀빵 사와서 안에 파내고 아보카도랑 크림치즈랑 넣어서 먹었더니 핵꿀맛😌. 빨간색 식빵은 홍국쌀?식빵인데 누룩곰팡이로 발효시켜서 만든 쌀로 만든 식빵이래유>,,< 오늘 처음 먹어봤는데 중간에 흰색 부분이 떡이더라구요...?넘나 사랑스럽..!!!!!!!😆아침이니까 그냥 맛나게 다 먹었어요 ㅎㅎ 배부르고 비도 오고 하니까 집 밖을 나가기 싫지만..! 내일이 토플 시험이기 때무네 나가봅니다,,😭 언제나 건강한 날들을 위하여~🥂. . . #다이어터  #다이어트그램  #다이어트  #다이어트일기  #다이어트다이어리  #다이어트운동  #운동  #diet  #dieter  #behealthy  #stayhealthy  #dieting  #dietgram  #daily  #dailygram  #happiness  #love  #일상  #소통  #맞팔  #greensmoothie  #greeny  #greenfood 
난이도가 쭉쭉★ 올라간 오늘의 초급 2 수업!
힘들긴 했지만 어쨌든 영상은 찍었다고 한다...💪
난이도 높아도 재미있어요!!!! XD

#대한폴댄스연맹 #일산점 #일산폴댄스 #폴댄스 #kbpf #운동
2017.07.27
when your leggings stretch too much and you got that flap action. 😞😞
But feels so good to sweat today. work stress can bite my add! 😤😤
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Cardio 2.0 miles. Squats. Glutes. Calves. Shoulders. .
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#fitspo #fitspiration #diet #fitgirls #shredded #fitfam #physique #bodygoals #fitnessgoals #workout #abs #gymtime #lift #cardio #dietgoals #일상 #일상스타그램 #데일리 #데일리그램 #운동 #운스타그램 #눈바디 #바디 #몸매 #복근 #다이어트 #다이어터 #다이어트그램 #헬스 #셀카
2017.07.27 when your leggings stretch too much and you got that flap action. 😞😞 But feels so good to sweat today. work stress can bite my add! 😤😤 . . . . Cardio 2.0 miles. Squats. Glutes. Calves. Shoulders. . . . . . . #fitspo  #fitspiration  #diet  #fitgirls  #shredded  #fitfam  #physique  #bodygoals  #fitnessgoals  #workout  #abs  #gymtime  #lift  #cardio  #dietgoals  #일상  #일상스타그램  #데일리  #데일리그램  #운동  #운스타그램  #눈바디  #바디  #몸매  #복근  #다이어트  #다이어터  #다이어트그램  #헬스  #셀카 
첫줄생략✔ 
X6 프리미엄 시공
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주소 : 조례동584-2번지

코닉모터스
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코닉모터스 대표 김영헌  대표 김봉규
THECAR  대표 조오현

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첫줄생략✔ X6 프리미엄 시공 완벽히 진행해드렸습니다^^ 합성유 전문 수입차 튜닝 프리미엄 세차 전차종 폼건 및 발수 시공 👍 주소 : 조례동584-2번지 코닉모터스 카톡 kyhgogo77 문의 01082280881  입니다. THECAR 카톡 THECAR2007 문의 01084126033  입니다 예약제 우선입니다^^ 코닉모터스 대표 김영헌 대표 김봉규 THECAR  대표 조오현 ᆢ ㅡ #순천 #여수 #광양코닉 #conicmotors #합성유전문점 #오일교환 #프리미엄세차 #디테일링 #thecar2007 #더카 #썬팅 #ppf #코팅 #유리막 ##언더코팅 #생활보호필름 #알씨카 #취미 #여가 #산책 #운동 #다이어트 #먹스타그램 #의류 #패션 #한강 #여행 
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. . 🌿클린 1주+👯전신4주 . . 출산후 늘어진 살로 고민이였던 고객님 77사이즈에서 당당히 55사이즈로👍👍 . . 여름에 예쁜 비키니👗 입으려면 지금 부터 준비 해야겠쥬??😉 . . 🐸빠른 문의 @olivee__u 프로필 링크 고고🐸 - 🙋🏻카카오톡 jhjjh1020🙋🏻 - - #아침  #아침식사  #남편  #시댁  #운동녀  #몸매  #운동  #헬스  #수영  #육아스타그램  #유치원  #맘스타그램  #줌마스타그램  #아이스크림  #집스타그램  #집순이  #빵순이  #다이어트 
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아침운동은간단히 2세트만.. 오늘부터집중들어간 복근운동!

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#굿모닝 #운동 🏃🏻‍♀️
아침에 운동한지 보름이 지났네요~ 몸은 확실히 힘들지만 가벼워지는 느낌!
다음엔 저녁타임에 스피닝 요가해봐야지
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#굿모닝  #운동  🏃🏻‍♀️ 아침에 운동한지 보름이 지났네요~ 몸은 확실히 힘들지만 가벼워지는 느낌! 다음엔 저녁타임에 스피닝 요가해봐야지 .. . #직징스타그램  #대구헬스장  #대구  #헬스장  #운동하는여자  #다이어트  #스피닝  #요가  #health  #헬스장에서  #운동스타그램  #일상  #일상스타그램  #소통  #소통해요  #아침  #다이어트그램  #모닝  #daily  #healthy  #diet 
레몬의 신맛을 내는 구연산이 신체 대사를 좋게하여 체지방을 효율적으로 연소시켜 체지방이 늘어나는 것을 막아주고 체내 노폐물을 배출시켜주는데 도움을 주는 레몬 디톡스 워터! juatelier fresh water 로 놀라운 효과 체험해 보세요 🙂 
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아침은 가볍고 든든하게~~ 난 맛없는 게 없구나~~~ 맛있다....#굿모닝#시리얼#그래놀라 #아침식사#아몬드밀크 #맛있다#건강#한끼#다이어트 #운동하는여자 #운동#좋은습관 #일상#daily
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1. @ghealth_official 팔로워 하기
2. 리그램하기
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선정되신 분은 자신의 인스타그램에 후기 남기기
(자세한 가이드는 DM 전달드립니다)
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기간: 8월 6일까지
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아 이번주내내 월요일부터 좋은 사람들하고 함께하느라 잠을 3시간 이상 잔적이 없네 😭
이만큼 버텨지는 것도 운동을 시작해서겠지 👍
울 한코치님 마지막날이라고 한분한분 한번씩 더 신경써서 코칭해주셨다! 그동안 고생하셨습니당 👏👏🙌
이제 다시 다음주부터는 일상으로 ~
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아 이번주내내 월요일부터 좋은 사람들하고 함께하느라 잠을 3시간 이상 잔적이 없네 😭 이만큼 버텨지는 것도 운동을 시작해서겠지 👍 울 한코치님 마지막날이라고 한분한분 한번씩 더 신경써서 코칭해주셨다! 그동안 고생하셨습니당 👏👏🙌 이제 다시 다음주부터는 일상으로 ~ . . . . #daily  #dailystagram  #일상  #운동  #운동하는남자  #운동하는여자  #복싱  #체육관  #코치  #송파  #방이동  #박상현복싱클럽  #좋아요  #선팔  #선팔맞팔  #인친  #f4f  #follow  #선팔하면맞팔