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#등산 medias

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구름 낀 하늘
#비가오려나 #등산
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과한한도박은
장비지르는데
도움이됩니다😁
꿀주말😕😕
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#취미
#백패킹
#백패커
#여행
#등산
#트레킹
#하이킹
#트레일러닝
#trailrunning
#backpacking
#backpaker
#trekking 
#camping
#hikking
#mountain
네팔여행 히말라야 안나푸르나 트레킹 고레파니 가는 길에 눈이 많이 왔습니다
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#네팔여행 #히말라야 #안나프루나 #트레킹 #고레파니 #눈 
#daily #일상 #follow #맞팔 #camping #backpacking #캠핑 #백패킹 #등산 #여행 #travel #산스타그램 #日常 #monter #montague #corèedesud #lacusineecorèe #山
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Had a fantastic time hiking with @bethdoma yesterday. Nine hours walking/climbing = sore legs the next day! ⛰
Had a fantastic time hiking with @bethdoma yesterday. Nine hours walking/climbing = sore legs the next day! ⛰
바람살랑살랑 조흐다 
#모악산 #등산 #일상#사진 #두아들맘 #해피
종주는 처음입니다. #청광종주30k
생애 첫 종주 성공! 저도 멤버들 덕분에 즐겁게
마무리했습니다. 피트니스플레이 모임에 관심과 
참여 그리고 응원 감사드립니다.
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아웃도어피트니스 문화를 만들어 가는데
큰 경험과 힘이 되고 있습니다.
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아직 갈 길이 멀고 험하지만, 긍정적인 생각으로
조금씩 걸어가겠습니다. 없던 길을 걷는 중이라,
두려움도 있고 설렘도 있습니다. 그래도 다행인건
혼자가 아니기 때문에 할 수 있다는 생각만 합니다.
#피트니스플레이
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앞으로 초보자&입문자 분들도 즐길 수 있는
이벤트를 기획 할 예정입니다. 가벼운 걷기부터 
단거리러닝, 부담 없이 체험할 수 있는 트레일러닝!
야외활동을 위한 체력향상 프로그램 등 주말을 이용해서
다양한 프로그램을 오픈합니다.
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주변에 함께 달리고 걷고 도전하고 싶으나, 
부담을 느끼셨던 분들을 위해 추천해주세요.
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문화가 성장하려면, 많은 사람들의 관심과 참여가
필요합니다. 건강한 라이프스타일을 위한
아웃도어 피트니스 문화! 더욱 즐거워질 수 있습니다.
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매주 월요일 광교호수공원 정기러닝 진행중
집결장소 : 제1주차장 PM8:00 
참가문의 : 카톡 kowonkyo
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이벤트 소식&컨텐츠보기 
https://www.facebook.com/fitnessplay.co.kr/
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#아웃도어피트니스기획특강및브랜드협업 #주말운동 #등산 #트레킹 #휘트니스 #힐링 #걷기 #광교산 #청계산 #산 #트레일 #러닝 #광교 #수원 #고원교 #운동하는남자 #운동하는여자 #런스타그램 #맨몸운동 #다이어트 #좋아요 #도전 #건강 #라이프 #자연 #종주 #데일리 #일상
종주는 처음입니다. #청광종주30k  생애 첫 종주 성공! 저도 멤버들 덕분에 즐겁게 마무리했습니다. 피트니스플레이 모임에 관심과 참여 그리고 응원 감사드립니다. . 아웃도어피트니스 문화를 만들어 가는데 큰 경험과 힘이 되고 있습니다. . 아직 갈 길이 멀고 험하지만, 긍정적인 생각으로 조금씩 걸어가겠습니다. 없던 길을 걷는 중이라, 두려움도 있고 설렘도 있습니다. 그래도 다행인건 혼자가 아니기 때문에 할 수 있다는 생각만 합니다. #피트니스플레이  . 앞으로 초보자&입문자 분들도 즐길 수 있는 이벤트를 기획 할 예정입니다. 가벼운 걷기부터 단거리러닝, 부담 없이 체험할 수 있는 트레일러닝! 야외활동을 위한 체력향상 프로그램 등 주말을 이용해서 다양한 프로그램을 오픈합니다. . 주변에 함께 달리고 걷고 도전하고 싶으나, 부담을 느끼셨던 분들을 위해 추천해주세요. . 문화가 성장하려면, 많은 사람들의 관심과 참여가 필요합니다. 건강한 라이프스타일을 위한 아웃도어 피트니스 문화! 더욱 즐거워질 수 있습니다. . 매주 월요일 광교호수공원 정기러닝 진행중 집결장소 : 제1주차장 PM8:00 참가문의 : 카톡 kowonkyo . 이벤트 소식&컨텐츠보기 https://www.facebook.com/fitnessplay.co.kr/ . #아웃도어피트니스기획특강및브랜드협업  #주말운동  #등산  #트레킹  #휘트니스  #힐링  #걷기  #광교산  #청계산  #산  #트레일  #러닝  #광교  #수원  #고원교  #운동하는남자  #운동하는여자  #런스타그램  #맨몸운동  #다이어트  #좋아요  #도전  #건강  #라이프  #자연  #종주  #데일리  #일상 
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신선대 일몰
음😑 설악산의 일몰시간은 하늘에 구름이 많아졌어요~ 그덕에 30분 먼저 자리를 일어날 수 있었네요ㅎㅎ
하산하는길은 귀신이 나올것 같았고 3시간이라는 시간은 정말 길었답니다... .
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#설악산 #일몰
#등산 #산 #등산스타그램 #산스타그램 #landscape_lovers #nature #seoraksan #lovenature  #mountain #sonya7 #ig_korea #korea🇰🇷 #cloud #sky #landscape #mountains
🏜
여기는 소백산 정상 비로봉이예요 
정상에 오니 언제그랬냐는듯 비가 그쳐 참 다행이였어요
그 뒤로도 날이 개어 무사히 잘 내려왔답니다
DailyLook by @123k30days 
_
123K30Days
지난번 우연한 계기로 참석했었는데 기억이 너무 좋았어요. 
오늘 일요아침달리기를 진행하길래 참석하려했는데, 
오늘은 멀리서 마음만 함께할께요 🙆🏻‍♂️
_
#일요일#등산#소백산
#123k30days
#ourrunningclothes
#MemorialRun123k
#러닝#조깅#요가#마라톤
#다이어트#헬스#운동#라이딩
#운동하는남자#한강
🏜 여기는 소백산 정상 비로봉이예요 정상에 오니 언제그랬냐는듯 비가 그쳐 참 다행이였어요 그 뒤로도 날이 개어 무사히 잘 내려왔답니다 DailyLook by @123k30days _ 123K30Days 지난번 우연한 계기로 참석했었는데 기억이 너무 좋았어요. 오늘 일요아침달리기를 진행하길래 참석하려했는데, 오늘은 멀리서 마음만 함께할께요 🙆🏻‍♂️ _ #일요일 #등산 #소백산  #123k30days  #ourrunningclothes  #MemorialRun123k  #러닝 #조깅 #요가 #마라톤  #다이어트 #헬스 #운동 #라이딩  #운동하는남자 #한강 
내얼굴이 더크네...😧
등산데이틐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

비와서 막걸리먹으러 인더숲주막왔는데😭
식빵먹고갑니다😭😭😭
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#부산#기장#데이트#모기밥#아홉산숲 #산책#등산#대나무숲#편백나무숲#영화촬영지#인더숲#인더숲주막#블루베리식빵#비오기시작#막걸리주세요
버버리 더 브리튼🙈밀애 김희x가 착용한 시계 가을 코트에 잘 어울릴 것 같아요. 👉극내최저가미러급모델#까르띠에#롤렉스#로렉스#오메가#iwc#쇼파드#브라이틀링#위블로#몽블랑#구찌#루이비통#샤넬#호텔#벤츠#골프#등산#맛집#여행#서면#강남역#인사동#합정#부평#수영장#불가리#명품#레플리카#시계#가방
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(:
높은곳에 올라 바라보던 그 풍경이 그립다 정말 다리#옘병

오르는동안 모기에게 피를 내어주고
하산하는 10분 그잠깐사이 내다리는 아직이구나..를느낌

용인에 캠핑샵 추천좀 부탁드려요
백패킹 등산 비박 장비점이요

#제발요
#용인캠핑샵
#백패킹#등산
(: 높은곳에 올라 바라보던 그 풍경이 그립다 정말 다리#옘병  오르는동안 모기에게 피를 내어주고 하산하는 10분 그잠깐사이 내다리는 아직이구나..를느낌 용인에 캠핑샵 추천좀 부탁드려요 백패킹 등산 비박 장비점이요 #제발요  #용인캠핑샵  #백패킹 #등산 
속리산 문장대 두둥
이뭐꼬다리ㅋㅋ
#속리산 #문장대 #법주사 #등산 #여행 #능이버섯전골 #음식 #이뭣고다리
갓바위 등산💚간식 먹어가며 정상 찍고! 내려오는길에  밥먹고  지금은 비가 ☔️비오니 운치있고 좋으다~💕#갓바위#등산#팔공산
갓바위 등산💚간식 먹어가며 정상 찍고! 내려오는길에 밥먹고 지금은 비가 ☔️비오니 운치있고 좋으다~💕#갓바위 #등산 #팔공산 
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한국에서 가장 큰 산 속의 절
#단양#여행#구인사#아침부터운동#등산
즐거운 하산길 🕺🏻🎤우리밖에없엌ㅋ
#음정박자따로지만한마음
#청둥오리먹으러고고🦆
비온디청둥오리먹으면안된대 번개맞은다곸ㅋㅋㅋ 천둥번개 ⚡️
#아재개그
#봉두산 #등산 #태안사
#산악회
#백패킹 #퇴근박 #야등 #데이트 #등산 #악산 #이거보겠다고 #비오는데 #개고생 #업힐 .
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진짜 쉽게 얻어지는것이 없다 😔😔
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#나마스테네팔🏃 #토롱패스편
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네팔 트레킹 일정 중에서 제일 높은 토롱 라 패스(Thorang La Pass)를 올라가게 되었다!

한라산 보다 두배 하고도 좀 더 높은  해발고도 5416m

전 날 고산증 예방을 위해 약을 먹고 동이 트지 않은 새벽부터 트레킹을 시작했다

풍경 속 구름은 이제 발밑에 깔린지 오래다

하늘 위를 걷는 기분은 힘든것이었다!

제일 따듯한 시기에 갔지만 가져온 옷들을 모두 꺼내입고 장갑도 끼고 털모자도 장착했지만 비가오는 날씨 때문인지 추웠고 특히 장갑낀 손이 비에 젖은것 때문에 너무 시려웠다👏😲 스틱 땜시 손을 주머니에 넣을 수도 없고..
엘사의 겨울왕국에 온 기분이다❄

토롱라하이패스를 같이 올라오면서(고생하면서) 친구가 된 @_doma___ 와 함께 사진을 남겼다❤

네팔에 챙겨온 도철 빨츄로 도철사랑을 표현해 봤다ㅎㅎ 도철포에버~

#나마스테네팔 #토롱라 #패스 #5416m #하늘위를걷는기분 #트레킹 #등산 #산 #안나푸르나 #네팔 #나마스테 #도싸철인  #ㅍ에버 #가민735xt #namastenepal #Nepal #trekking #thorangla #annapurna #mountains #🗻 #🙏#❤
#나마스테네팔 🏃 #토롱패스편  . . 네팔 트레킹 일정 중에서 제일 높은 토롱 라 패스(Thorang La Pass)를 올라가게 되었다! 한라산 보다 두배 하고도 좀 더 높은 해발고도 5416m 전 날 고산증 예방을 위해 약을 먹고 동이 트지 않은 새벽부터 트레킹을 시작했다 풍경 속 구름은 이제 발밑에 깔린지 오래다 하늘 위를 걷는 기분은 힘든것이었다! 제일 따듯한 시기에 갔지만 가져온 옷들을 모두 꺼내입고 장갑도 끼고 털모자도 장착했지만 비가오는 날씨 때문인지 추웠고 특히 장갑낀 손이 비에 젖은것 때문에 너무 시려웠다👏😲 스틱 땜시 손을 주머니에 넣을 수도 없고.. 엘사의 겨울왕국에 온 기분이다❄ 토롱라하이패스를 같이 올라오면서(고생하면서) 친구가 된 @_doma___ 와 함께 사진을 남겼다❤ 네팔에 챙겨온 도철 빨츄로 도철사랑을 표현해 봤다ㅎㅎ 도철포에버~ #나마스테네팔  #토롱라  #패스  #5416m  #하늘위를걷는기분  #트레킹  #등산  #산  #안나푸르나  #네팔  #나마스테  #도싸철인  #ㅍ에버  #가민735xt  #namastenepal  #Nepal  #trekking  #thorangla  #annapurna  #mountains  #🗻 #🙏#❤
주말 산행 취소에 집돌이.
배낭열어 혼안 혼술.

골뱅이는  맛있닼ㅋ.

#백패킹 #등산 #혼술 
#골뱅이무침 #주말비 
#파토 #나가리
#제주한달살기
20일차🌴
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한라산에 사는 달팽이는 역시 스케일도 남다르네👍
달팽이와 함께 등반 해서 기분 좋은 이쁘니들😊😊
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정상에 풀어주고 내려옴~🌳🌳
상쾌상쾌👉👉
#어승생악정상 잘걷는 6~7세 아이들이랑 등반하기 
딱 좋아요^^
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~~~~~~~~~~~^^
#제주라이프#제주살이#한라산#jeju#등산#등반#세젤예#딸스타그램#자매샷#숲#달팽이#어승생악#꼬마한라산#럽스타그램#걸으멍#가족#완전체#젊줌마#행복#여유#힐링#자연#일상#다가진여자#✌️️
#제주한달살기  20일차🌴 . 한라산에 사는 달팽이는 역시 스케일도 남다르네👍 달팽이와 함께 등반 해서 기분 좋은 이쁘니들😊😊 . 정상에 풀어주고 내려옴~🌳🌳 상쾌상쾌👉👉 #어승생악정상  잘걷는 6~7세 아이들이랑 등반하기 딱 좋아요^^ . . ~~~~~~~~~~~^^ #제주라이프 #제주살이 #한라산 #jeju #등산 #등반 #세젤예 #딸스타그램 #자매샷 #숲 #달팽이 #어승생악 #꼬마한라산 #럽스타그램 #걸으멍 #가족 #완전체 #젊줌마 #행복 #여유 #힐링 #자연 #일상 #다가진여자 #✌️️
비가 오면 생각나는 그사람 
아 역시 좋다 
#포항 #보경사 #등산 #춘원식당 #해물파전 #손두부 #동동주 #일상 #daily #먹방 #운동 #술 #아좋다
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아재샷!
p.s 낼 아침 복귀인데 여긴 꼭 바이크 타고 가야하는 곳 추천 받아요;)
#제주도 #등산 #한라산 #백록담 #오늘도 #비
1박 2일 지리🌲 종주 완전 성공적,😆
👉 우리 코스(총38km)
성삼재~노고단~삼도봉~연하천~형제봉~백소령~칠선봉~세석~촛대봉~연하봉~장터목~천왕봉~백무동 으로 하산! 😆 👉 내 인생 첫 종주, 지리산 ❤
너무 행복 했던 1박 2일 이었다. 천왕봉 에서 해가 뜨는걸 보지 못한게 너무 너무 아쉬웠지만, 우리 같이간 #산변태 오빠들 고생 했어요! 👏👏👏 사진은 세석에서 ~ 장터목 가기전 코스에요 ~ 😚

#🌲#지리산종주#운동하는여자#보리차#산뽀라#웨이트#헬스#조깅#자격증공부#등산#대회준비#주말운동#도서관#평일공부#주말대회#마라톤#마라토너#run#running#런스타그램#복근운동#보디빌딩#runner#trailrunning#트레일러닝#지리산
1박 2일 지리🌲 종주 완전 성공적,😆 👉 우리 코스(총38km) 성삼재~노고단~삼도봉~연하천~형제봉~백소령~칠선봉~세석~촛대봉~연하봉~장터목~천왕봉~백무동 으로 하산! 😆 👉 내 인생 첫 종주, 지리산 ❤ 너무 행복 했던 1박 2일 이었다. 천왕봉 에서 해가 뜨는걸 보지 못한게 너무 너무 아쉬웠지만, 우리 같이간 #산변태  오빠들 고생 했어요! 👏👏👏 사진은 세석에서 ~ 장터목 가기전 코스에요 ~ 😚 #🌲#지리산종주 #운동하는여자 #보리차 #산뽀라 #웨이트 #헬스 #조깅 #자격증공부 #등산 #대회준비 #주말운동 #도서관 #평일공부 #주말대회 #마라톤 #마라토너 #run #running #런스타그램 #복근운동 #보디빌딩 #runner #trailrunning #트레일러닝 #지리산 
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구파발👉🏻미아역 18km
주말은 운동하는날👣
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#서울둘레길8코스
#북한산둘레길
#북한산
#제주한달살기
20일차🌴
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#한라산정상
아니고 👉#어승생악정상 😄😄
오늘 마라도배 를 예약했었으나👉배결항 으로  급변경
울이쁘니들이 한라산 등반을 너무 하고 싶어해서,
울막둥이 수준으로 꼬마한라산 이라고 불리는 어승생악정상에 등반🌳🌳🌳👍👍
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왕복 1시간 코스라 울이쁘니들과 거뜬하게👉
정상에 올라가 #엉클통김밥 먹고😊
👉옆에 아저씨 에게 얻어 먹은 막심골드👉
세상세상 행복❤️❤️❤️
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기분좋게 시원한 좋은공기 마시고 다이빙 하러
👉우린 지금 판포포구 😊
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#제주라이프#제주살이#jeju#한라산#등반#어승생악#정상#최고뷰#백록담#완전체#가족#세젤예#세젤귀#럽스타그램#등산#젊줌마#행복#여유#힐링#감동#제주핫플#핫플#일상#커피#다가진여자#✌️️
#제주한달살기  20일차🌴 . #한라산정상  아니고 👉#어승생악정상  😄😄 오늘 마라도배 를 예약했었으나👉배결항 으로 급변경 울이쁘니들이 한라산 등반을 너무 하고 싶어해서, 울막둥이 수준으로 꼬마한라산 이라고 불리는 어승생악정상에 등반🌳🌳🌳👍👍 . 왕복 1시간 코스라 울이쁘니들과 거뜬하게👉 정상에 올라가 #엉클통김밥  먹고😊 👉옆에 아저씨 에게 얻어 먹은 막심골드👉 세상세상 행복❤️❤️❤️ . 기분좋게 시원한 좋은공기 마시고 다이빙 하러 👉우린 지금 판포포구 😊 . . #제주라이프 #제주살이 #jeju #한라산 #등반 #어승생악 #정상 #최고뷰 #백록담 #완전체 #가족 #세젤예 #세젤귀 #럽스타그램 #등산 #젊줌마 #행복 #여유 #힐링 #감동 #제주핫플 #핫플 #일상 #커피 #다가진여자 #✌️️
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비오는날 언덕위에서~^^
센치해지는날~올라갈때엄청
힘들었지만~경치는좋다
#고령#무덤#테마파크#박물관
#비오는날#하늘#나무#등산
#뒷산#고령지산고군분
장산 등상~ 생각보다 못생겼네 ..ㅋㅋ
#장산 #등산 #내려가야지 #smilecha
Hello from Yosemite 🐻🦌🐿🕊🌲
I saw a mommy bear and a cub and a deer and a squirrel and a stellar's jay and a bunch of trees today! .
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#yosemite #mirrorlake #california #hiking #wildanimals #mountains #요세미티 #캘리포니아 #로드트립 #하이킹 #등산 #주말여행 #여행에미치다
구찌 시계
남성용 44m 
여성용 36m 
구찌삼선시계, 쿼츠모델👉국내 최저가 미러급 제품🙈#구찌#남성시계#여성시계#까르띠에#롤렉스#오메가#디올#샤넬#포르쉐#벤츠#아재#맛집#등산#여행#카페#럽스타그램
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오늘은 등산 !! 장산 ~
안개 듬뿍 
#일요일 #등산 #장산 #장산범 #smilecha
:
여기 뛰어갈 수 있는 사람 평생 강심장으로 모신다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
개인적으로 스카이다이빙보다 더 무서웠던..^^
바람 불면 흔들거리던 클리프 워크.. 부들부들
통유리 위에 서는 기분이란 😱 내 심장 어딨니
#ahyun_in_europe
: 여기 뛰어갈 수 있는 사람 평생 강심장으로 모신다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 개인적으로 스카이다이빙보다 더 무서웠던..^^ 바람 불면 흔들거리던 클리프 워크.. 부들부들 통유리 위에 서는 기분이란 😱 내 심장 어딨니 #ahyun_in_europe 
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#여행시작
전라도 반은 돌아댕긴것 같네 
완전 등산하는 건강여행이여썹😂😂 .
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#전라도여행 #청도 #와인터널 #미나리삼겹살 #소싸움 #보성 #녹차밭
#등산 #날씨굿 #여수 #여수바다 #여행끝
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제법 선선해지셨으니
슬슬 노숙을 즐겨보실까나⛺

#등산 #백패킹 #캠핑
#야마토미치 #제로그램
핸드폰 바꿔야지... 화질이 너무 안좋다...ㅜ.ㅜ .
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#코오롱 #kolon #아웃도어 #품평회 #등산 #model #모델 #sportmodel #스포츠모델  #운동하는남자 #sport #instagood #selfie #fashion #style #instalike
#등산#일요일#친구들#팀#우정#아침#운동#체력#화이팅#포기하지않고#정상#까지#가자#스포츠#상당산성#남는건사진#의리#청주#맞팔#팔로우
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항상 내가먼저 친구들한테 갑자기 어떤거 하자고할때 친구들이 싫다고 안하고 바로 하겟다고 하는 친구들덕뿐에 항상 재밋고 행복하다 이게 친구지  다른애들은 못아서 아쉽지만 다음에 다같이 가자~🤘🏻❤️
#등산 #일요일 #친구들 #팀 #우정 #아침 #운동 #체력 #화이팅 #포기하지않고 #정상 #까지 #가자 #스포츠 #상당산성 #남는건사진 #의리 #청주 #맞팔 #팔로우  . . . 항상 내가먼저 친구들한테 갑자기 어떤거 하자고할때 친구들이 싫다고 안하고 바로 하겟다고 하는 친구들덕뿐에 항상 재밋고 행복하다 이게 친구지 다른애들은 못아서 아쉽지만 다음에 다같이 가자~🤘🏻❤️
자작나무 숲걷기. 비가와서 발이 푹푹 꺼진다.
나무향긋한냄새소리 #instago##instagood#instapic#picoftheday##photo#photooftheday#instadauly#강원도#인제#forest#자작나무숲#등산#산행#산#mountain#tagsforlikes
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브라덜과 몇년만에 등산했는데 저질체력땜시 중간에 내려옴ㅋㅋ 체력 좀 키워야겠다👫🌳🌲💦#승학산#등산#저질체력
@hyeran2_jo
브라덜과 몇년만에 등산했는데 저질체력땜시 중간에 내려옴ㅋㅋ 체력 좀 키워야겠다👫🌳🌲💦#승학산 #등산 #저질체력  @hyeran2_jo
#가족스타그램 #아들 #딸 #등산 #배방산 #매미 #방아깨비 ......
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슬아랑 욱이 산 잘탄다
누구보다 훨낫네!
괜찮아, 흙보다 가벼웠더라면 안빠졌을거야 😂 #한무룩 #위로 #카멜레온 #흙인지발인지 직업이 등산인으로 바뀐것같겠지만... 조금 쉬어가면서 사업준비중이에요 🤣
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#등산 #일요일 #시원한데땀은왜나는거니 #저질체력 #운동화 #뉴발란스 #세일화 #능평리 #다이어트 #diet #오키로빠졌당 #화이팅 #운동  #산타는여자 #홀로등산
#나마스테네팔🏃 #트레킹편

네팔에 도착한지 사흘째. 
아침부터 서둘러 트레킹 복장과 장비를 갖추고 고대하던 트레킹을 시작했다!

스틱을 한데 모아 화이팅을 외치며 출바알-!! 풍요의 여신이라는 뜻의 안나푸르나는 아직은 부끄러운 지 구름과 안개에 가려진 채 도통 우리에게 얼굴을 보여주려 하지 않았다.

광활한 풍경에 서있으니 한층 더 자유로워지는 기분이다!😌 #나마스테네팔 #트레킹 #등산 #산 #안나푸르나 #네팔 #나마스테 #namastenepal #Nepal #trekking #annapurna #mountains #🗻 #🙏
#나마스테네팔 🏃 #트레킹편  네팔에 도착한지 사흘째. 아침부터 서둘러 트레킹 복장과 장비를 갖추고 고대하던 트레킹을 시작했다! 스틱을 한데 모아 화이팅을 외치며 출바알-!! 풍요의 여신이라는 뜻의 안나푸르나는 아직은 부끄러운 지 구름과 안개에 가려진 채 도통 우리에게 얼굴을 보여주려 하지 않았다. 광활한 풍경에 서있으니 한층 더 자유로워지는 기분이다!😌 #나마스테네팔  #트레킹  #등산  #산  #안나푸르나  #네팔  #나마스테  #namastenepal  #Nepal  #trekking  #annapurna  #mountains  #🗻 #🙏
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모기가 기다렸다는 듯 달려드는군..
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#늦잠성공
#긴팔의중요성
#모기밥
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3코스 힘든데 볼만하다고 추천해서 갔더니😅💦💦진짜 꼭대기에 있던  나무들.. 근데 사람손길  덜 타서 길은 아름다웠다.
#instago#instagood#instapic#picoftheday#photo#photooftheday#instadaily#강원도#인제#산#산행#등산#mountain#자작나무숲#자작나무#forest#tagsforlikes
2017.8.19
어제의 산행.
야간은 역시 위험행..완전캄캄
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LTE도 터지지않는 곳에서 무사히 살아옴..ㅋㅋ
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-한달에 한번 한라산투어!

2017년
9월 8일(금)-[성판악]
9월 22일(금)-[영실]
10월 14일(토)-[성판악]
11월 10일(금)-[성판악]
12월 9일(토)-[영실]
12월 31일(일)-[성판악]-마감-
(새해일출산행)

2018년
1월 13일(토)-[성판악]
1월 27일(토)-[성판악]
2월 10일(토)-[성판악]
2월 24일(토)-[성판악]
3월 17일(토)-[성판악]

테마 : 구름위의 산책
참가비 : 만원
제공 : 가이드,스냅
대상 : 한라산 만만치 않습니다.
더불어 땀 흘리며 즐기고 싶으신 분!
나홀로 여행자 환영합니다.
개별행동 하는 분은 신청 불가!
단체로 산행합니다.

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-한달에 한번 한라산투어! 2017년 9월 8일(금)-[성판악] 9월 22일(금)-[영실] 10월 14일(토)-[성판악] 11월 10일(금)-[성판악] 12월 9일(토)-[영실] 12월 31일(일)-[성판악]-마감- (새해일출산행) 2018년 1월 13일(토)-[성판악] 1월 27일(토)-[성판악] 2월 10일(토)-[성판악] 2월 24일(토)-[성판악] 3월 17일(토)-[성판악] 테마 : 구름위의 산책 참가비 : 만원 제공 : 가이드,스냅 대상 : 한라산 만만치 않습니다. 더불어 땀 흘리며 즐기고 싶으신 분! 나홀로 여행자 환영합니다. 개별행동 하는 분은 신청 불가! 단체로 산행합니다. #한라산투어 #제주도여행 #jeju #여행사진 #아쿠아플라넷제주 #설레여행 #백록담 #여행에미치다 #관음사 #제주여행 #제주 #서귀포 #제주올레길 #한라산 #여행스타그램 #제주도게스트하우스 #서귀포게스트하우스 #제주도스타그램 #성판악코스 #영실코스 #돈내코코스 #어리목코스 #관음사코스 #제주도스냅 #제주스타그램 #영실 #어리목 #성판악 #등산 #등산스타그램 
#등산
정상에서 폰꺼짐ㅡㅡ아...인증사진못찍음😐
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#모악산#정상#매주갈계획
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아랫배 사뿐하게 격파하실 분들
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지방타는 몸으로 변하고픈 분들
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림프막혀 턱라인 없고 몸에 붓기 많은 분들 등등등등등등등등
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✔임코치에게로^^
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🌿 . 아랫배 사뿐하게 격파하실 분들 . 지방타는 몸으로 변하고픈 분들 . 림프막혀 턱라인 없고 몸에 붓기 많은 분들 등등등등등등등등 . ✔임코치에게로^^ . . . . . #일요일 #캠핑 #물놀이 #놀이공원 #맛집 #가로수길 #홍대 #이태원 #서면 #강남 #선팔맞팔 #팔로미 #비지니스 #들안길 #수성못 #중앙로 #동성로 #육아맘 #육아소통 #젊줌마 #육아팜 #클라이밍 #등산 #혼밥 #혼술 #취미 #셀카 #몸매 
이번주도 일요일은 #팔공산 #갓바위  비오고 선선해서 더더 기부니가 좋았댜 🙃 올라갈땐 힘들지만 ,,ㅎ 개강 이주도안남은거 실환가..? 😱😧🤢☠️
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#일상 #daily #일상스타그램 #갓바위등산 #등산 #기도 #안개 껴도 #경치 짱 이번에도 #개강여신은실패 👋🙃🐽
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서점 갔다가 본 건강에 관한 책에 저리써있네요!! 요새 독소배출. 
디톡스에 대한 책이 너무 많아요~ 
여기저기서 많이 말이 나오는데는 이유가 있지않을까요?ㅎㅎ
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다이어트만 문제가 아닙니다. 몸상태를 점검해보세요. 
몸 건강을 먼저생각하세요!!
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이게 해당되면 몸에 적신호가 들어와있는 상태라서 
디톡스를 해야한데요!!
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몇가지나 해당되시나요?!
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많이 해당 될 수록 꼭 몸청소하셔야합니다!!
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무시하고 지내다가는 온갖 합병증으로 
병원비가 더 나오니까 서두르세요!!
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날씬한몸 건강한몸 요요없는몸
3가지 다 만들어보자구요^^
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. . 서점 갔다가 본 건강에 관한 책에 저리써있네요!! 요새 독소배출. 디톡스에 대한 책이 너무 많아요~ 여기저기서 많이 말이 나오는데는 이유가 있지않을까요?ㅎㅎ . 다이어트만 문제가 아닙니다. 몸상태를 점검해보세요. 몸 건강을 먼저생각하세요!! . 이게 해당되면 몸에 적신호가 들어와있는 상태라서 디톡스를 해야한데요!! . 몇가지나 해당되시나요?! . 많이 해당 될 수록 꼭 몸청소하셔야합니다!! . 무시하고 지내다가는 온갖 합병증으로 병원비가 더 나오니까 서두르세요!! . 날씬한몸 건강한몸 요요없는몸 3가지 다 만들어보자구요^^ . . @kim.4ra 누르고 링크클릭😍!! . . #주말  #주일  #낮잠  #휴식  #야구장  #줌마그램  #미술관  #전시회  #영화  #문화생활  #젊줌마  #도치맘  #직장인  #일요일  #계곡  #등산  #휴가끝  #드라이브  #몰아보기  #애착이불  #애착인형  #장난감  #푸쉬카  #레고  #육아맘  #주말육아  #남편찬스  #키즈카페  #아쿠아리움 
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#일요일아침 #운동 #등산 #팔공산 #동봉
인스타안하는 지선이와 함께ㅋㅋㅋㅋ
동봉에서 #아이스크림 팔아서 한개 먹음😆👍🏻
비 온 뒤,
계곡 참 시원~~~하닷!
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